Как научить ребёнка спать отдельно от родителей: простые советы
Известный педиатр Бенджамин Спок в своё время говорил очень умную речь: «Ребёнок должен иметь не только своё отдельное спальное место, но и личную комнату». Однако многие родители, пренебрегая всеми советами педиатрии, практикуют совместный сон с ребёнком, а в дальнейшем не могут отучить дочку или сына от этого.
Мамочки часто разводят руками и спрашивают, что делать, если дочка постоянно спит с ними. И её любимые куклы monster high ждут в кроватке, и постелька красивая, яркая, но ничем нельзя ребёнка заманить. Данная проблема очень распространена и с нею сталкиваются многие родители, которые сами приучили малыша к совместному сну.
Ребёнка необходимо с первых дней его жизни приучать спать в своей кроватке, как бы это было лично для вас неудобно. Но, если вы относитесь к той категории родителей, которые жалели малыша и укладывали спать его рядом с собой, тогда наши советы вам точно пригодятся.
Отучаем спать ребёнка спать с родителями: основные правила
- Отучать ребёнка спать в родительской кровати необходимо постепенно, и лучше всего это начинать в возрасте 2-х-3-х лет.
- Привлеките ребёнка к выбору собственной кроватки, если её нет, постельного белья, игрушки, с которой он буде спать в обнимку.
- Практикуйте дневной сон ребёнка отдельно от родителей, в его кроватке.
- Чтобы малыш сладко уснул, спойте ему колыбельную, прочитайте сказку. Если он боится темноты, включите ночник.
- Детям старшего возраста необходимо устроить «праздник переселения», и в игровой форме устроить малыша в свою кровать.
- Старайтесь объяснить ребёнку, что большие мальчики и девочки спят отдельно от родителей.
В любом случае будьте готовы к тому, что первое время ребёнок все-таки будет приходит к вам: ему некоторое время будет сложно перестроиться, и возможно этот процесс займёт несколько месяцев. Поэтому придется вам потерпеть, так как без детских слёз и истерик не обойтись.
В тоже время не стоит сильно давить на ребенка, кричать на него: наблюдайте за его поведением. Если в жизни вашего малыша происходят сильные перемены (садик, переезд, рождения братика или сестричка) и у него происходит сильный стресс, тогда следует подождать, пока малыш немного успокоится: двойная нагрузка для него недопустима.
Таким образом, доверяйте своей родительской интуиции и делайте так, как вам подсказывает разум, но чем дольше ваш ребёнок спит с вами, тем больше вы создаёте проблем ему и себе, так вы оба испытываете дискомфорт. И по мере взросления ребёнка этот дискомфорт будет чувствоваться всё больше и больше.
